Durant cette période, suite à l’exploitation d’un album “Mon temps calme avec Noah le panda”,
les enfants ont eu une première initiation au YOGA. Je me suis inspirée de la mallette pédagogique “Le yoga des petits” chez Bayard .
Cette initiation a permis aux enfants :
- de prendre conscience de l’importance du respect, pour soi et pour les autres
- d’apprendre des postures, des gestes pour se calmer, évacuer sa colère, gérer sa fatigue…
- des postures pour mieux se concentrer, être mieux à l’écoute, soutenir son attention
- de faire un plein d’énergie , de prendre confiance en soi
- de mieux connaître son corps …tout en développant l’imagination
- Ils se sont ainsi initiés au YOGA en imitant différentes postures d’animaux : l’éléphant, le tigre, la grenouille, le flamant rose…
- Ici en exercices
